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3年前まで５６ｋｇだった体重が気づくと８０ｋｇをこえてました（ＭＡＸ８３．７ｋｇ）これはいかんとおもい・・・ウォーキングとランニングをサーキットトレーニングでやってます。毎日やりたいのですが、できない日もあるのでできる日には必ずやってます☆Ｉ－ｐｏｄを聞きながら大体1時間から1時間半やってます。途中でお気に入りの曲が流れるとダンスをおどたりもします(^^♪1ヶ月で約２ｋｇほど体脂肪は３％ほどおちました。これから結婚式も控えているのでやせてタキシードを着こなしたいです☆目標６０ｋｇ