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今はやりのカーヴィーダンスを夫婦でやってます。
まだはじめて５日目ですが、なんせ楽しいので続けられそう！
今までコアやビリーズブートキャンプは３日と続きませんでしたが
時間も短いので頑張れますよ。
ちなみに今のところで体重は１キロ減、ウエストはマイナス２センチです。