健康的にやせるならダイエットナビ。食事や運動、日々のヘルスケア情報も満載！
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。
今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。 これまでのクチコミ投稿数：1件
※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。 ※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。 |
閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。
最初は和田式ダイエットという９品目食べて炭水化物ぬきというのをやっていたのだけど、９品目がめんどくさくなって、炭水化物ぬきでなるべく野菜をとってでも肉もとって夜は野菜たっぷりスープを食べるというのをやっています。（もちろん甘いものもとってない）これで２週間で３～３．５キロ痩せました！正月もそしてこれからもがんばって続けようと思います。