2013年07月31日 (水)
高温注意報が毎日発令されるなど、異常続きの天候が続いていますが、こんなときこそ、健康に配慮した節電で毎日を楽しく過ごしています。やり方はいたって簡単!なるべくクーラーを使用しないことですが、この暑さではそれも限界があります。でもちょっと考えてみてください。私たちの体は、生まれたときから自然に備わったクーラー機能を持ち合わせています。もうお分かりですね。それは、「汗」です。汗をかくことで体温調節がかなりスモーズに行われます。
朝の涼しいうちに、庭の雑草を毎日とることで、爽やかな汗をかいています。除草後のきれいになった庭に満足感を覚え、その後のシャワーの気分爽快感といったら何にも帰られません。汗をたくさんかいた後の1日は、不思議と不快な暑さを感じません。汗腺作用様!様!です。お陰で、私のこの夏は、世間の酷暑・高温注意報をよそ目に、悠々自適のサマーライフを楽しんでいます。