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  カロリー 調理時間
おにぎり三種
264kcal
(1人分)
調理時間
10分
オムライス
791kcal
(1人分)
調理時間
25分
ビーフカレー
961kcal
(1人分)
調理時間
60分
親子丼
556kcal
(1人分)
調理時間
15分
カツ丼
876kcal
(1人分)
調理時間
25分
えびピラフ
422kcal
(1人分)
調理時間
45分
ポークカレー
956kcal
(1人分)
調理時間
35分
チキンライス
378kcal
(1人分)
調理時間
20分
ハヤシライス
769kcal
(1人分)
調理時間
50分
牛丼
630kcal
(1人分)
調理時間
20分
ポテトサラダ
277kcal
(1人分)
調理時間
15分
ハッシュドビーフ
791kcal
(1人分)
調理時間
30分
ざるそば
404kcal
(1人分)
調理時間
10分
焼きそば
521kcal
(1人分)
調理時間
40分
スパゲッティナポリタン
359kcal
(1人分)
調理時間
15分
冷やしそうめん
328kcal
(1人分)
調理時間
30分
冷やし中華
434kcal
(1人分)
調理時間
35分
ペペロンチーノ
473kcal
(1人分)
調理時間
15分
麻婆豆腐
223kcal
(1人分)
調理時間
20分
ひじきの煮物
130kcal
(1人分)
調理時間
30分
  カロリー
調理時間
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