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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

一般的な運動

カリスマトレーナー・樫木裕実さんが考案したエクササイズ。音楽にあわせて、全身を動かし、体の内側にあるインナーマッスルを鍛えます。

＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

投稿の受付は終了いたしました。

今はやりのカーヴィーダンスを夫婦でやってます。まだはじめて５日目ですが、なんせ楽しいので続けられそう！今までコアやビリーズブートキャンプは３日と続きませんでしたが時間も短いので頑張れますよ。ちなみに今のところで体重は１キロ減、ウエストはマイナス２センチです。