私も４０歳から体調不良が続き、色々な物を試してきました。先日、テレビで動く事の出来ない障害者の方がトランポリンの揺れによって運動機能を徐々に取戻しているというのを見ました。常々、足のむくみも気になっていたので、スポーツショップで家庭用のトランポリン（直径９１cm、４９８０円）を購入しました。体への負担もすくなく、テレビを見ながら軽く跳ねてお腹周り、おしり、もものお肉がなくなり、足やお腹の筋力がついてきたようです。実際３キロ痩せました。まだ、開始から２ケ月なので途中経過です。だだ、マンションの方は、下の階の方への振動が心配なのでおすすめ出来ません。体も暖まり、血行もよくなりました。空腹時の運動（トランポリン）と入浴による血行促進を組み合わせて今後も体調をこのまま維持し、体重もあと５キロ落としたいと思っています。