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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

一般的な運動

１日１回舌の運動を行うことで顔の血管やリンパ液の流れが活発になり脂肪燃焼に効果がある、とされています。

＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

投稿の受付は終了いたしました。

お風呂に入っているついでに、上を向いて舌を上に突き出して右回り１０回、逆回し１０回。　これだけです。でも１ヶ月も続けたら顎から頬にかけてスッキリしてきました！！

あごを上げて天井を見ます。それから口を開け舌を出したり引っ込めたりを５回します。それを３セットします。続けていくうちにあごのたるみが引き締まり首のシワも薄れてきました。気が向いた時にやっています。