パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
一般的な運動
大腰筋ダイエット
・解説
大腰筋に作用するエクササイズで、ウエストを引き締める効果がある、とされています。
＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
これまでのクチコミ投稿数：2件
投稿の受付は終了いたしました。
腹囲肥満解消
男性 60代～ peacehusband
健康診断で体重は普通範囲であるが、腹囲が肥満傾向であると指導された為、食習慣の改善の他、腕立て伏せと腹筋を(1日1回から2回)実行・努力した結果、２センチ減り元のズボンが履けるようになり良かったです。
内緒でくびれ
女性 40代 すいふとまま
テレビをみながらいつものごろ寝。 だけど、伸ばした足を絡めて上下にそっと動かしていました。 まわりで一緒にテレビをみている家族もわからない程度の運動を 寝転ぶ度にやってたら、、、くびれが・・・ 今年の夏は知らず知らずにウエスト強調のTシャツ着ちゃってました！！
