パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
食事方法
マクロビオティックダイエット
・解説
農薬・無添加食材で、玄米・野菜料理を中心にその土地で育ったものをまるごと食べる、という食事方法です。
＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
これまでのクチコミ投稿数：4件
投稿の受付は終了いたしました。
お魚、お肉もたまに食べています。
女性 20代 腸内美人
パン食を玄米＆黒米にし、冷え性なのでおかずは根菜中心、朝は納豆に変え、カフェイン飲料も控えました。 長年便秘症で３日に１回出ればいいほうでしたが、 今では日に数回お通じがあるくらい快腸です！ しかも食事を変えて数日後から毎日です。 炭水化物(ご飯)をしっかり摂ることでストレスも溜まらないし、お通じがいいせいか、食べ過ぎてもすぐ元にもどせます。 飲み会が時々あったので大きな体重減とはなっていませんが、 運動も平行して行い、もっときれいになれる様頑張ります！
雑穀米とイカ雌株納豆
女性 20代 ターニャ
簡単です！ご飯や主食はみーんな玄米や雑穀にして必ずイカ雌株納豆をたべます。一日の夜がこれ。朝は食べたいもので昼は友達とランチがあってもオッケー！夜をこれにして便秘解消でさらに美肌！！私は朝夜こうして三ヶ月で2サイズ落ちました！！今は 9号をきれいに着こなすことですかな？身長はモデルのリナちゃんくらいでグラマラス手に入れました！！っても細いむっちり？？ てじつは一番これが男受けかな？だんなはそういいますよ！
投稿タイトル無し
女性 30代 ニックネームなし
マクロビオティック まだ始めたばかりだけど、玄米を食べると調子がいい
投稿タイトル無し
女性 30代 ニックネームなし
マクロビオティックを忠実に実行したところ、7kg体重 が落ちた。しかも、気になっていた下半身が細くなっ てびっくり。代謝もよくなり、健康になった。
