パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
生活・その他
米ぬかダイエット
・解説
*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
これまでのクチコミ投稿数:2件
投稿の受付は終了いたしました。
米ぬかドリンクでウエスト10cm減りました
男性 60代~ メタボリック
朝は米ぬかドリンク1杯。昼は普通。 夜は毎日晩酌で、おかずは野菜を多めしました。 毎日、体重とウエストを記録し、増加したら 一駅歩きをしています。2ヶ月で、体重7kg、ウエスト10cm減りました。お酒はビールから焼酎に変えました。 肉は牛肉から鶏肉に、焼き鳥は皮からレバーにしました。 きゅうりや大根のぬかずけをたっぷり摂りました。
はじめました
男性 40代 翔太
メタボリックが心配なので、ダイエットを始めました。 米ぬかは日本人が育てた米の素なので、安心だと思います。 朝は米ぬか牛乳でスタート。 夜はお酒の肴にきゅうりのぬかずけなどで楽しんでいます。