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心もカラダもゆったりほぐれる リラクゼーション

岩盤浴

写真:アーユルヴェーダ
セレブ度 ★★
平均価格 1,500~
ハード度 ★★
平均施術時間 20分~90分
温かな石の上に横たわり、全身から汗を出します。遠赤外線効果があり、さらさらとした健康的な汗をかくことができます。新陳代謝が活性化し、自律神経やホルモンバランスが整います。
ポイント!
汗をたっぷりかきますが、さらっとしているので後のシャワーは不要。短時間でも効果が出ます。
クチコミコメント
私はサウナが苦手で、入っても3分といられないんですが、岩盤浴は全く問題なし!サラサラとした汗は、シャワーを浴びなくてもいいくらいでした!(東京都・Aさん)

初めての時、1回は入った後に水分補給してもう一度岩盤浴に入ると、サラサラの汗が出てきて驚いた。大部屋タイプもいいけど、こじんまりカプセルタイプの岩盤浴もおちつく。でも窮屈が苦手なら避けたほうがいいかも。(東京都・Tさん)

※平均価格や平均施術時間は、店舗やコース・内容によって異なります。

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