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心もカラダもゆったりほぐれる　リラクゼーション

リフレクソロジー
写真：アーユルヴェーダ
セレブ度 ★★★
平均価格 3,000～
ハード度 ★★★
平均施術時間 30分～60分
足の裏の反射区を刺激するマッサージ全般を指し「リフレ」と略されている場合もあります。「西洋式（英国式）」と呼ばれるサロンが多数あり、台湾式に比べて低刺激。欧米では末期医療にも導入されています。
ポイント！
足のマッサージだけなら安価・短時間で受けられるのでお手軽です。足裏の角質ケアなどのメニューがある場合も。
クチコミコメント
同じ足なのに英国式と台湾式では反射区の位置が微妙に違うのはなんでだろう？と思う。でも、いつも悪いといわれる箇所は一緒。たいてい「頭が悪い」と言われて、なぜかヘコむ。（東京都・Tさん）

棒で押されてるのか？と思うほどのいたさが気持ちいい。あまり痛さばかりを求めて「もっと強く」とお願いしていたら、もみ返しがきたことがあるので、ほどほどが一番だなと思いました。（千葉県・Iさん）
※平均価格や平均施術時間は、店舗やコース・内容によって異なります。

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