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ダイエットの金言格言

「この言葉があったからダイエットを成功できた!」 「これをきっかけにダイエットに目覚めた!」
みんなが痩せた決意の言葉、苦しい時に乗り越えられた言葉を紹介します。

縄跳びは若さの特権

格言ぽくないですが、コレって、若い人の特権のような気がするんですよね。

正直、スポーツジムって安くはないでしょ?ホントはお金をかけずに運動したいけど、いい歳したら家の前で縄跳びしているのは恥ずかしいので、ジムに行くんですよ。 きっと。 しかも、歳とるとヒザも不安だし。

若いうちに筋肉つけて基礎代謝上げておきなさいよ。(もちろん、足腰には注意ネ)
あぁー。若さってすばらしいー!
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