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荒牧麻子のダイエットQ&A 食事 運動 生活習慣 その他
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Question たばこをやめると太るって本当?
Answer たばこをやめる → 口がさびしい → つい食べ物を口にしてしまう。
また、たばこをやめると胃の調子が良くなって食欲が出てくる、と言うのが直接の原因のようです。

そのために、たばこをやめたいがやめられないと言う人はちょっと立ち止まって次の事を考えてみて。

  • たばこは吸い過ぎると健康を害する。
  • 胃の調子が良ければ、食事が美味しく感じられる。
  • お金が節約できる。
たばこをやめた時にもお得な事がいっぱいあるのですよ。

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