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ミックスピザ
紹介レシピのカロリー:666kcal

ワンポイントあっと言う間に食べてしまうけど、しっかり1食分のカロリー
クロワッサンサンド
紹介レシピのカロリー:531kcal

ワンポイント軽く食べられそうだけど、このカロリー。
ハンバーガー
紹介レシピのカロリー:525kcal

ワンポイントパティ(牛肉)はクォーターパウンダーの110グラムとほぼ同じ
ツナと卵のホットサンド
紹介レシピのカロリー:438kcal

ワンポイント軽めの食事に調度良い
アンチョビとトマトのピザ
紹介レシピのカロリー:424kcal

ワンポイント具材が少なめな分、カロリーは少し低め
サンドイッチ
紹介レシピのカロリー:279kcal

ワンポイントカロリー、栄養バランス的にソーセージなど肉類の付け合せと食べてもOK

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