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なすと厚揚げのみそ炒めごはん
紹介レシピのカロリー:546kcal  (単品でのカロリー:378kcal)

ワンポイントみその風味がなすと厚揚げを引き立たせます
豚肉のゴマ焼きごはん
紹介レシピのカロリー:528kcal  (単品でのカロリー:360kcal)

ワンポイントゴマ風味のたれに漬け込んだ豚肉をこんがりと
牛肉のバター焼きしょうゆ風味ごはん
紹介レシピのカロリー:450kcal  (単品でのカロリー:282kcal)

ワンポイント薄切り牛肉をサッと炒めて和風のたれでいただきます
えびと野菜炒めごはん
紹介レシピのカロリー:368kcal  (単品でのカロリー:200kcal)

ワンポイント白みその和風な味つけがポイントです

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