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焼きそば
紹介レシピのカロリー:521kcal

ワンポイント目玉焼き付きでもこのカロリー
五目冷やむぎ
紹介レシピのカロリー:496kcal

ワンポイント具だくさんで適度なカロリー
焼きうどん
紹介レシピのカロリー:483kcal

ワンポイント軽めの食事に手ごろなカロリー
ソース焼きそば
紹介レシピのカロリー:445kcal

ワンポイント軽めの食事に手ごろなカロリー
鍋焼きうどん
紹介レシピのカロリー:422kcal

ワンポイント鍋の温かさでカロリー以上の満足感
割子そば
紹介レシピのカロリー:412kcal

ワンポイント軽めの食事に手ごろなカロリー
ざるそば
紹介レシピのカロリー:404kcal

ワンポイント軽めの食事に手ごろなカロリー
冷やしそうめん
紹介レシピのカロリー:328kcal

ワンポイントトッピング以外に付け合せを食べても安心のカロリー
かけそば
紹介レシピのカロリー:314kcal

ワンポイントシンプルな具材のソバのカロリーはこのくらい
冷や麦
紹介レシピのカロリー:181kcal

ワンポイント栄養・カロリー面でも副菜を組み合わせて食べましょう

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