洋食（合わせる品 - ごはん）
一般的なカロリー
ご飯（100g・約0.3合）
168kcal/女性用お茶碗1杯
⇒1杯追加
ご飯（170g・約0.5合）
286kcal/男性用お茶碗1杯
⇒1杯追加
玄米ごはん（100g・約0.3合）
165kcal/女性用お茶碗1杯
⇒1杯追加
玄米ごはん（170g・約0.5合）
281kcal/男性用お茶碗1杯
⇒1杯追加
おにぎり（シンプルな具）
170kcal/1個
⇒1杯追加
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