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ダイエットカロリー計算
高カロリーなイメージの乳製品。ダイエット中にはついつい不足がちになってしまいますが、大事な栄養素がたくさん含まれています。取りすぎに注意して、上手にカロリー管理しましょう。
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乳製品のカロリー計算

牛乳・その他乳飲料

牛乳・その他乳飲料
普通牛乳、ミルクコーヒー、乳酸菌飲料、他

ヨーグルト

ヨーグルト
加糖ヨーグルト、ヨーグルトドリンク、他

チーズ

チーズ
パルメザンチーズ、プロセスチーズ、他

アイス

アイス
ソフトクリーム、シャーベット、他

その他乳製品

その他乳製品
ホイップクリーム、練乳、他

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