パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
置き換えダイエット
わかめダイエット
・解説
ローカロリーのわかめを使って摂取カロリーを抑える食事方法です。
＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
これまでのクチコミ投稿数：2件
投稿の受付は終了いたしました。
痩せるぞー！
女性 20代 ゆう
胃下垂だから痩せてると思って安心していたら、3年で8キロ増に！お腹が空いたらワカメスープを飲むようにしたら、3日で1キロ減りました。せめてあと4キロは戻したいので、まだまだがんばります！
わかめダイエット
男性 30代 激ヤセ！！
私はこれで二ヶ月で１５Ｋｇやせました。やり方はとっても簡単！！朝食と夕食に、わかめをおなかいっぱい食べる。そして空腹を感じたときには水を飲む。一日の量としてはだいたい２リットル。それを一気に飲むのではなく、分けて。できればグラフや記録をとりながらやると、二週間目くらいからどんどん楽しくなってきます。はじめの二週間が大事。その後からどんどん体重が減ってきます。毎日お水を飲んでるのにっ？と、周りがびっくりするくらい。あと、サプリメントで栄養を。ビタミンと、ミネラル、そしてコラーゲン。でないと、お肌がかさかさになったり、髪の毛が薄くなるかも。けっこうはじめはきついけど、慣れてくると不思議とおなかが空かなくなってきます。目標の体重になったらやめて、玄米食などのマクロビオティックに切り替えるといいかも。私はこれで１年以上キープしています。脂肪肝と高血圧、高脂血症も治りました。ちなみに身長は１７７センチで体重は１００キロから今は８３キロくらい、体脂肪率は１５％くらいです
