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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

クチコミ広場

置き換えダイエット

海藻ダイエット

・解説

低カロリーの海藻で摂取カロリーを抑えるほか、含まれる食物繊維が便通を改善する効果がある、とされています。

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

これまでのクチコミ投稿数:2件

投稿の受付は終了いたしました。

成功

とろろ昆布ダイエット

  内緒 マーチN327

とろろ昆布をご飯にのせたり、ラーメン・おかずにまぶしたり、スープやお味噌汁にも。わりと何でもあいます。とろろ昆布はお腹が膨れるので早めに満腹感になります。沢山食べなくても満腹感になるので、自然と食べる量を減らせます。

実行中

お腹が空いた時に。

男性 内緒 SZ90PS

お腹が空いた時や食事の始めに。 乾燥わかめとトロロ昆布を使った簡単スープです。 お椀にお塩をひとつまみの半分ぐらいをパラっ 薄口醤油数滴ポタポタっ 味の素をフリフリっ とろろ昆布を適当にポイっ 乾燥わかめをドサッ お湯をジャー  完成です。ワカメを噛みながら食べると満腹感もあります。 このスープが生活習慣になってます。メタボや便秘とは無縁です。

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