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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

食事方法

『蒸し料理』は『揚げ物』『炒め物』などの調理方法よりも、調理に使う油の量を抑えられます。

＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

投稿の受付は終了いたしました。

８年ぐらい前に薬の副作用で激太り。食材を買うときは、カロリーだけでなく成分表も細かく見比べて購入して、蒸し料理を中心の食生活です。 10年前の体重にあと３㌔までこぎつけました。

去年から手軽な小型のムシナベを購入しました。油控えめはもちろんですですが野菜をたっぷり食べることが出来家族にも好評です。まだダイエットには成功していませんが期待をしてつずけます。