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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

クチコミ広場

食事方法

肉食ダイエット

・解説

不足すると筋肉量低下の原因になるタンパク質を十分に摂取し、米やパンなどの炭水化物を減らす事で摂取カロリーを抑えるダイエット方法です。
また、肉を消化するには他の食材より多くのエネルギーが必要となる為、その分のカロリーが抑えられると考えられています。

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

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