パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic
重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
食事方法
味噌汁ダイエット
・解説
野菜中心の具材をたっぷり入れた味噌汁を取り入れます。簡単な調理で沢山の野菜を食べられます。
＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
これまでのクチコミ投稿数：1件
投稿の受付は終了いたしました。
お腹と心の満足感
男性 40代 あっちゃんヒツジ
大根、白菜、えのきだけ、まいたけ、にんじん、こんにゃく、ごぼう等々、お味噌汁というよりは、ほとんど野菜の味噌煮に近いくらいの具の量で作る朝のメイン料理です。 たくさんの野菜をお出汁と味噌でいただくので、お腹は膨れますし、身体に良いものを摂っている、という満足感が、朝にはぴったりです。 寒い時期は、よそったお椀に七味や一味を振りかけて燃焼効果も狙います。 夕食時には、それに豚肉の薄切りやお揚げを切ったものを入れたり、少し酒粕を足したりして、お味を変えたりします。 自然とご飯の(白米)を食べる量が減り、１ヵ月で２キロ痩せました。 具だくさん味噌汁、おすすめです。
