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重要なお知らせ

ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。
なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。
これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。

飲料・お茶

カフェインの入った飲み物を食事前や運動前に飲むことで、アドレナリンの分泌を促し脂肪燃焼効率を高める効果がある、とされています。

＊【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

投稿の受付は終了いたしました。

お砂糖もミルクも入れないコーヒーを体重６０ｋｇの人ならドリップコーヒーで３杯程度を飲んで軽い運動（買物など）で脂肪燃焼効果があるらしいですよ＾＾運動するならツライ筋肉トレーニングするよりコーヒーを飲んで有酸素運動する方が楽ちんで効果も期待できるらしいです☆

コーヒーとクッキーの朝食がダイエットになるというものを試しました。このクッキーが低カロリーで、ぅぅぅおなかへったーという時にちょこっと食べれてよかった！