重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。 なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。 これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。 今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
かまぼこは魚のすり身が主原料で、タンパク質を多く含むを食材です。
*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。
朝食に無脂肪プレーンヨーグルト250gにジャム(砂糖不使用)を少量くわえて食べています。他にも朝に納豆、漬物、かまぼこ、チーズなど出来るだけ多くの食品をとりますが。 もともと甘いものが好きだったので、ヨーグルトを食べるようになってからは、それ自体デザート感覚なので間食が減りました。 ストレスも全くなく時々フルーツなど加えて楽しんでいます。2ヶ月で4キロ減です。
投稿・閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。
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朝食に無脂肪プレーンヨーグルト250gにジャム(砂糖不使用)を少量くわえて食べています。他にも朝に納豆、漬物、かまぼこ、チーズなど出来るだけ多くの食品をとりますが。 もともと甘いものが好きだったので、ヨーグルトを食べるようになってからは、それ自体デザート感覚なので間食が減りました。 ストレスも全くなく時々フルーツなど加えて楽しんでいます。2ヶ月で4キロ減です。