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体組成バランス計

EW-FA70

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  • これは測れて良かった!と思う項目はなんですか?:注目のキーワード:自宅

筋力Lvや基礎代謝です。毎日自宅で運動はしていますが、食事制限で体脂肪など減ると思っていたのが間違っていたと言うことに気づかせてくれました。今は食事に多少気をつける程度でそのエネルギーで筋肉が増えて、結果的に体脂肪が減ると言うことが数字でわかりました。

回答日 2008/12/07
Gartsideさん
(男性/40代/静岡県)

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