健康的にやせるならダイエットナビ。
食事や運動、日々のヘルスケア情報も満載！

【2ヶ月間集中】レコーディングシートであなたも一緒にダイエットチャレンジ♪

灸

写真：アーユルヴェーダ

★★

3,000～

★★★

30分～60分

ヨモギから作ったモグサをカラダの表面に立てて線香で火をつけ、熱で刺激を与えて血行をよくする施術です。熱さを感じますが、火傷のような跡はほとんど残りません。筋肉痛や肩凝り、冷え性の改善に役立ちます。

自宅で手軽に自分でできるタイプのお灸が市販されていますが、まずは鍼灸院に相談してみましょう。

まじ、熱い。でも癖になる。手足になら、覚えれば自分でできて、気持ちいい。その姿を誰にも見られたくないけど。（奈良県・Sさん）

※平均価格や平均施術時間は、店舗やコース・内容によって異なります。

レコーディングシートであなたも一緒にダイエットチャレンジ♪

ヘルスケア小物愛用者登録キャンペーン

© Panasonic Corporation