• エクササイズ
  • カロリー
  • リラックス
  • ビューティー&キレイ
  • 診断チェック
  • ダイエットQ&A
憧れの小顔を手に入れる!
5つの顔太りタイプ 表情筋トレーニング フェイスマッサージ 小顔メイク

小顔に見せるメイクテクニック
 ベースをしっかり、シャドーとハイライトの工夫を!
 小顔メイクの基本は立体感をつけること。ラメ系とブラウン系のコスメを上手に組み合わせましょう。
ファンデーションメイク
 

 ポイントはズバリ、大きなぱっちり目に見せるアイメイク。
 目を大きく見せれば、そこに視線が集まって、顔が小さく見えます。
アイメイク 1 明るい色をアイホール全体に入れ、パールをまぶたの中心に丸く乗せて光らせる。最後にダークカラーを目頭から中央、目尻から中央へと入れていく。色のグラデーションによって、目を立体的に見せる効果がある。
アイメイク 2 アイラインで上下のまつ毛の隙間を埋めるように描いていき、目の輪郭を強調する。
アイメイク 3 黒目の上下を強調するようにマスカラをしっかり付ける。

   
  1.自分の顔太りタイプと、適切な対処法を知る。
2.体を冷やさないように心がける。
3.夜更かしをせず、疲れを翌日に残さないようにする。
4.姿勢に気をつけ、頬杖をついたり、足を組むなど、体のゆがみの原因となることは避ける。
5.よく笑い、よく喋り、日々の生活の中で、できるだけ顔の筋肉を動かす。
6.表情筋トレーニングとフェイスマッサージを、毎日の習慣にする。
7.メイクで小顔作りを工夫する。
【小顔特集】│5つの顔太りタイプ小顔体操小顔フェイスマッサージ小顔メイク
ダイエットナビのコンテンツは記事作成当時の情報を元に作成しておりますが、最新の情報と異なる場合がございます。
Panasonicからのお知らせ
1週間のダイエット献立
ダイエットナビ コンテンツ メニュー
 

CLUB Panasonic コインモール

コインモールならダイエットのお買い物でも「クラブPコイン」が貯まります。

クラブPコインは1コイン=1円。キャンペーンや商品購入などでも貯まるお得なポイントサービスです。はじめての方は「CLUB Panasonicコインご利用ガイド」をご覧ください。

コインモールのご利用は会員登録とコインご利用手続きが必要です。

お菓子・カップラーメン・調味料など、さまざまな食品に関して、ダイエットに役立つ「カロリー」や「栄養価情報」の他、「売上ランキング」など毎日のお買い物に役立つ情報もご紹介します。
人気のカテゴリー
カップ麺  インスタント袋麺  菓子パン  調理パン  プレミアムアイス  チョコレート  スナック  調理済みカレー