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ヘルシーレシピ お菓子・デザート・パン作り

お菓子・デザート

洋菓子

ケーキ系
レアチーズケーキ 224kcal:1切分
パンプキンケーキ 106kcal:1/8切
豆腐のヘルシーケーキ 206kcal:1人分
ごまプチケーキ 77kcal:1個分
チーズケーキ 214kcal:1/8個
バターチョコケーキ 4682kcal:全量
りんごとさつまいものヨーグルトケーキ 183kcal:1/8量
キャロットケーキ 218kcal:1/8量
サンタロッジ 344kcal:1人分
チョコカップケーキ 62kcal:1個分
さつまいもとバナナのスナックケーキ 164kcal:1/20量
にんじんふわふわケーキ 128kcal:1/8個
パイナップルケーキ 415kcal:1/8個
ガトーショコラ 2659kcal:全量
きんかんのケーキ 195kcal:1個分
さつまいもケーキ 189kcal:1/8個
りんごタルト 144kcal:1/8切
クッキー
かぼちゃクッキー 68kcal:1個分
セサミシュガレット 37kcal:1本分
パズルクッキー 219kcal:1/12個
マフィン風コーンクッキー 67kcal:1個分
ほうれん草入りクッキー 84kcal:1枚分
ラングドシャ 3092kcal:全量
チュイール 38kcal:1個分
マフィン風かぼちゃクッキー 71kcal:1個分
チョコチップクッキー 53kcal:1個分
メレンゲクッキー 8kcal:1個分
紅茶クッキー 26kcal:1個分
ナッツとジャムの簡単クッキー 63kcal:1個分
マドレーヌ 249kcal:1個分
そば粉サブレ 42kcal:1個分
焼き菓子
ポルボロン ** スペインの焼き菓子 ** 116kcal:1個分
簡単アップルパイ 146kcal:1個分
そばボーロ 22kcal:1個分
ジンジャー・スフレ 187kcal:1個分
タルト卵 148kcal:1切分
ぶどうのクラフティ 131kcal:1個分
ココナッツマカロン 14kcal:1個分
ブラウニー 70kcal:1個
りんごのホットスナック 77kcal:1/20量
チーズスティック 470kcal:全量
スイートポテト 291kcal:1人分
スコーン
スコーン 125kcal:1個分
グリーンスコーン 216kcal:1個分
クレープ
フルーツクレープ 62kcal:1枚分
そばクレープ 35kcal:1枚分
クレープ 212kcal:1枚分
洋なしのシュトルーデル風 126kcal:1人分
ムース・プリン系
チョコレートムース 323kcal:1人分
パンナコッタ ブラックチェリーソース 224kcal:1個分
カスタードプリン 143kcal:全量
いちごのムース 625kcal:全量
ミルクゼリーパンチ 120kcal:1人分
杏仁豆腐 150kcal:1人分
プティング
アップル&パンのプディング 238kcal:1人分
かぼちゃプディング 324kcal:1個分
フルーツ入りパンプディング 197kcal:1/12個
レーズン入りパンプディング 346kcal:全量
ゼリー
紅白ワインゼリー 54kcal:1個分
マスカットゼリー 88kcal:1個分
ワインゼリー 119kcal:1個分
はちみつレモンのきらきらゼリー 99kcal:1人分
ミルクゼリー 55kcal:1個
ココナッツゼリー 169kcal:1人分
冷菓子
オレンジとバナナのアイスクリーム 298kcal:1人分
パインのスピードアイス 107kcal:1人分
ヨーグルトシャーべット 104kcal:1人分
フローズンヨーグルト 98kcal:1人分
ジャスミン・フラッペ 63kcal:1個分
グラニテ 53kcal:1人分
フルーツ系
フルーツコンポート 126kcal:1人分
オレンジのブランデー風味 27kcal:1人分
りんごの目覚め 356kcal:1/8個分
ほかほかバナナ 132kcal:1人分
フルーツのグラッセ 32kcal:1個分
グレナデン・アップル 336kcal:1人分
桃のおすましコンポート 166kcal:1人分
りんごのワイン蒸し 81kcal:1人分
ベイクドフルーツ 215kcal:1人分
フルーツのデザートスープ 110kcal:1人分
みかんのカップケーキ 158kcal:1個分
その他
マシュマロ 26kcal:1/25量
キャラメルポップコーン 1030kcal:全量
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和菓子

まんじゅう
さつまいもの焼きまんじゅう 138kcal:1個分
栗まんじゅう 105kcal:1個分
団子
3色あんの串団子 93kcal:1串分
 
ようかん
かぼちゃようかん 193kcal:1人分
オレンジようかん 155kcal:1人分
ペパーミントかん 221kcal:1人分
芋ようかん 99kcal:1切分
その他
栗入りどら焼き 171kcal:1個
長いもの栗きんとん 121kcal:1人分
くず餅 268kcal:全量
桜もち 96kcal:1個分
いちご大福 174kcal:1個分
かるかん 73kcal:1個分
桜のジュレ 52kcal:1個分
さつまいもの茶きん絞り 96kcal:1個分
くず餅(芋餡) 64kcal:1人分
くるみもち 96kcal:1個分
きんとん 212kcal:1人分
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パン

菓子パン
レーズンロール
アダムのリンゴ
メロンパン
よもぎあんぱん
パンケーキ
しらす干しのパンケーキ
野菜のパンケーキ
サンド系
ホットサンド
セサミブレッド~サンドイッチ仕上げ~
のっぽのサンドイッチ
ポケットサンド
ベーグルパン・スクランブルエッグサンド
アスパラガスとハムのキャンディサンド
トースト
ピザトースト
ガーリックトースト
その他
きのこのブリオッシュ
ナッツ入りチャパティ
プチブル
キャロットブレッド
くるみブレッド
ブレッド・オムレツ
たらこのカナッペ
豆乳パン
ハーブ&カマンベールパン
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