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ダイエットカロリー計算
お昼や外食で食べることが多い定番メニューのカロリーを計算してみましょう。 丼やパスタなど単品物と、ご飯と組み合わせる1品物を、和・洋・中・エスニックにジャンル訳分けしています。
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定番メニューのカロリー計算

和食のカロリー計算

和食のカロリー計算

《丼・ご飯物》 牛丼、親子丼、にぎりずし、etc.
《麺類》 そば、うどん、そうめん、やきそば、etc.
《単品》 肉じゃが、から揚げ、etc.
中華のカロリー計算

中華のカロリー計算

《ご飯物》 チャーハン、中華丼、マーボー丼、etc.
《麺類》 ラーメン、五目やきそば、ビーフン、etc.
《単品》 酢豚、八宝菜、回鍋肉、etc.
洋食のカロリー計算

洋食のカロリー計算

《一品物》 カレー、パスタ、ピザ、etc.
《煮物》 シチュー、ロールキャベツ、ビーフン、etc.
《焼物》 ハンバーグ、オムレツ、etc.
エスニックのカロリー計算

エスニックのカロリー計算

《一品物》 インドカレー、ナシゴレン、ビビンバ、etc.
《単品》 キムチ鍋、タンドリーチキン、etc.
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