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一般的な運動ポールダンスダイエット

解説

専用のポールを使ってエクササイズをします。
身体の内側の筋肉を鍛え、しなやかな女性らしいボディラインをつくります。

星の見方について

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

これまでのクチコミ投稿数:1件

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実行中 期待
2013/12/04女性 40代 poiyo

半年前から始めました。
体重の増減はあまりなし。
ただ、10年前のピチピチジーンズが履けるようになりました。
下半身がワンサイズ落ちました。

 

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