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一般的な運動ヒップホップアブス

解説

マライア・キャリーやバックストリートボーイズのニック・カーターなど、超一流アーティストの振り付けを手がけてきたカリスマダンサー、ショーン・Tさん考案のヒップホップダンスをベースにしたエクササイズ。腹筋を中心に体を引き締めます。

星の見方について

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

これまでのクチコミ投稿数:3件

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成功 投稿タイトル無し
2013/02/28女性 30代 ニックネームなし

水泳、ヒップホップ、テニス、エアロ、ボクササイズ などを曜日ごとにやっています。筋肉がついて、やせ るどころか、体重増加しています。でも、しまってき ました。40歳前後になると、体重の数値ではなく、 見た目が大事だと思います。


どちらともいえない 投稿タイトル無し
2013/02/28女性 30代 ニックネームなし

水泳、ヒップホップ、テニス、エアロ、ボクササイズ などを曜日ごとにやっています。筋肉がついて、やせ るどころか、体重増加しています。でも、しまってき ました。40歳前後になると、体重の数値ではなく、 見た目が大事だと思います。


成功 HIP HOPパーソナルトレーニング
2013/02/28女性 30代 モモコ

始めて、ちゃんと痩せれました(^-^)v 面倒臭がりなので、今まで、痩身エステで、随分お金を使いましたが、行かなくなると、すぐ戻ってしまいました...(>_

 

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