重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。 なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。 これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。 今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
クラッシックバレエは優雅なポーズから想像できないほど、運動消費量があります。つま先や指先まで力をいれたままポーズをとるので、腕や脚を引き締める効果が高いと言われています。
*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。
大人になってから、バレエを習いました。 優雅に見えて、常に全身の筋肉を引き伸ばしているので、 けっこうな運動量です。 でも、姿勢はよくなったし、 今まで感じられなかった内腿の筋肉を感じられるようになって 太もももサイズダウンしたし、 体も柔らかくなって、肩こりとかもよくなったし、 かなりよかったです。
また習いたいけど、お月謝がかかったり、 発表会とかがあると、さらにお金がかかったりするところが・・・ 教室によるのかもしれませんが。
体重は、もともと多い方ではないのですが、太ももだけが太いのが悩みでした。カルチャーセンターでクラシックバレエを習い始めたら、2年で太ももが6センチも減りました。やはり脚の内側の筋肉が使われるので、太ももを細くしたい方には、お薦めです。
投稿・閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。
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大人になってから、バレエを習いました。
優雅に見えて、常に全身の筋肉を引き伸ばしているので、
けっこうな運動量です。
でも、姿勢はよくなったし、
今まで感じられなかった内腿の筋肉を感じられるようになって
太もももサイズダウンしたし、
体も柔らかくなって、肩こりとかもよくなったし、
かなりよかったです。
また習いたいけど、お月謝がかかったり、
発表会とかがあると、さらにお金がかかったりするところが・・・
教室によるのかもしれませんが。
体重は、もともと多い方ではないのですが、太ももだけが太いのが悩みでした。カルチャーセンターでクラシックバレエを習い始めたら、2年で太ももが6センチも減りました。やはり脚の内側の筋肉が使われるので、太ももを細くしたい方には、お薦めです。