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ダイエット運動器具骨盤枕ダイエット

解説

1日5分、筒状のクッションをおへその真下に来るように置いて、仰向けに寝て体を伸ばすことで、ストレッチ効果による腰痛や肩こりの緩和、また骨盤のゆがみを解消する、などの効果が期待されています。

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