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置き換えダイエット豆乳きなこダイエット

解説

豆乳きなこジュースを食事前に摂取するダイエット方法です。豆乳には良質なアミノ酸が、きなこには食物繊維が豊富に含まれています。

星の見方について

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

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成功 5日で1キロ!
2006/02/25女性 ~10代 みかん

豆乳200ccにきなこ大さじ2杯、お好みでお砂糖を少々。 半信半疑で、朝(週に2、3回)・夜をこれに置き換えました。 あと、私の場合、これだけじゃ満足感が得られないので キャベツの千切りに好きなドレッシングをかけて食べてました! まだ始めて1週間経っていませんが、1キロ痩せているじゃないですか!!!!!!! 私は今まで色んなダイエットを試してきたけど、ダメでした。 でもこれは・・・・!!! お腹もへっこんでしまいました。 心なしか太ももも細い! おすすめです~~~

 

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