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置き換えダイエットジンギスカンダイエット

解説

肉類を、低カロリーで脂肪分の少ないラム肉に置きかえる、という食事方法です。

星の見方について

*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。

これまでのクチコミ投稿数:2件

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どちらともいえない 投稿タイトル無し
2005/07/21女性 30代 ニックネームなし

むかし、卵ダイエットに挑戦しました。たしか1週間 のメニューが決められていて、それを2週間続けると いうもので、その間に食べられるお肉はジンギスカン だけでした。途中で、挫折して、がくっときていると ころへ、更に追い討ちをかけるように全身をむずがゆ さが襲いました。なんと、原因は鶏肉アレルギー!! 今までからあったのだと思いますが、暫く鶏肉をたっ ていたため、急に食べたことでひどくでてしまったみ たい・・・ それにしてもかゆかったなぁ。


成功 投稿タイトル無し
2005/07/21男性 30代 ニックネームなし

一年前に計るだけダイエットとにがりダイエットを併用。 結果半年で9キロ減量に成功。リバンドなしで現在も維持 しています。どれが効果的かは不明ですが、取り合えずや せた。時折ジンギスカンを食べると急激に落ちた。

 

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