重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。 なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。 これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。 今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
ダイエットの目的を明確にするメンタル面と、1週間だけ決められたメニューの食事をする生活面の両方から取り組む方法です。
*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。
1週間の内3日はカロリー控えめの決まったメニューを食べ、あと4日間は普通どおりの食事。 1週間で1キロ~2キロ痩せました。 私は2週間で3キロ。母は半年で8キロ。痩せました。 決まったメニューがかなりカロリー制限あり、苦しかったけど、成果は出ました。
やせたいと思ってはいましたが、なかなか実行できていなかったのですが、リセットダイエットの本を去年の9月に購入し実行してから、軽めの運動との組み合わせで現在9キロのダイエットに成功しています。現在も実行中。目標51キロまであと5キロ。1ヶ月1キロペースでがんばります。
運動系のダイエットは全く続いたためしがなかった私です が、「リセットダイエット」で1週間の食事制限を始めたら みるみる減量に成功しました! お米はNGですが、お肉&お魚&野菜はたくさん食べてもい いので空腹感もなく、倒れることもなく楽しんでダイエッ トできました♪
投稿・閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。
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1週間の内3日はカロリー控えめの決まったメニューを食べ、あと4日間は普通どおりの食事。
1週間で1キロ~2キロ痩せました。
私は2週間で3キロ。母は半年で8キロ。痩せました。
決まったメニューがかなりカロリー制限あり、苦しかったけど、成果は出ました。
やせたいと思ってはいましたが、なかなか実行できていなかったのですが、リセットダイエットの本を去年の9月に購入し実行してから、軽めの運動との組み合わせで現在9キロのダイエットに成功しています。現在も実行中。目標51キロまであと5キロ。1ヶ月1キロペースでがんばります。
運動系のダイエットは全く続いたためしがなかった私です が、「リセットダイエット」で1週間の食事制限を始めたら みるみる減量に成功しました! お米はNGですが、お肉&お魚&野菜はたくさん食べてもい いので空腹感もなく、倒れることもなく楽しんでダイエッ トできました♪