重要なお知らせ
ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。 なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。 これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。 今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。
カフェインの入った飲み物を食事前や運動前に飲むことで、アドレナリンの分泌を促し脂肪燃焼効率を高める効果がある、とされています。
*【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。
※ダイエット方法のクチコミ・体験談の投稿受付は終了しました。
お砂糖もミルクも入れないコーヒーを 体重60kgの人ならドリップコーヒーで 3杯程度を飲んで軽い運動(買物など)で 脂肪燃焼効果があるらしいですよ^^
運動するならツライ筋肉トレーニングするより コーヒーを飲んで有酸素運動する方が楽ちんで 効果も期待できるらしいです☆
コーヒーとクッキーの朝食がダイエットになる というものを試しました。 このクッキーが低カロリーで、ぅぅぅおなかへったー という時にちょこっと食べれてよかった!
投稿・閲覧につきましては必ず利用規約をお読みの上、ご利用ください。
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3杯程度を飲んで軽い運動(買物など)で
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運動するならツライ筋肉トレーニングするより
コーヒーを飲んで有酸素運動する方が楽ちんで
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