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内臓脂肪にアタックしてくれることを体感しました。
そして、成人向きのダイエットだと思います。
ひと月だけでもお腹周りがすっきりします。きつくてタンスのこやしになっていた、かつてのパンツやスカートが気持ちよく着られます。
日々えのき氷を２つか３つ摂っていました。
和え物や、納豆、お蕎麦、パスタ、スープ、サラダなど、甘い料理以外なら何でも合います。
普段の食事に足すだけなので、最初に作る手間を厭わなければ、こんなに楽なダイエットはそうは無いと思いますね。
私は製氷皿４つ分を一度に作っていますが、今は通販やスーパーでも売っているようですし。
余分な脂肪をえのき氷の成分が排出させてくれるというのは、toiletタイムに実感出来ます。何というのか柔らかく粘度がある感じで(スミマセン)。