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ダイエットサポート食品えごま油ダイエット

解説

えごま油の主成分であるα(アルファ)-リノレン酸は不飽和脂肪酸で、n-3系脂肪酸分類されます。血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増やします。

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