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ダイエットサポート食品するめダイエット

解説

するめはタンパク質が豊富で低脂肪な食品です。何度も噛む必要があり、繰り返し噛んでいると満腹神経が刺激され、空腹感を和らげ過食を防止も期待できます。

星の見方について

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これまでのクチコミ投稿数:3件

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まぁまぁ成功 ご飯前に
2013/02/23男性 30代 fuji6120

夜ご飯の前に一定量のするめを食べてからごはんにすると食べ過ぎなくていい感じです、アゴが疲れます


どちらかといえば失敗 匂いが
2013/02/23男性 60代~ はやめよねお312

昔からスルメは大好きで、酒のつまみにも豆類よりスルメという選択をしていました。冒頭書いてあるような効果を信じているんですが、家内から臭いということを毎回云われ最近は断念しています。自分ひとりで過ごせそうな時はノシイカを炙ってマヨネーズ・醤油で一杯酒、ビール、ウイスキーなんでも合う最高のダイエット食材です


どちらともいえない するめの効果
2013/02/17男性 60代~ 守さんの猫

好きなするめを食べてダイエットできるなんて一石二鳥ですね。

 

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